Die Kennzeichen für toxischen Wortsalat sind nicht immer leicht auszumachen. Denn Wortsalat ist ein Teil des Gaslightings durch toxische Menschen, das für enorme Verwirrung bei den Opfern sorgt. Das Wissen um die Kennzeichen für toxischen Wortsalat kann dir helfen, nicht mehr auf das Gaslighting hereinzufallen.
Toxische Klischees: Wer z. B. ein toxisches Elternteil oder toxische Menschen im unmittelbaren Umfeld hat, wird sich wahrscheinlich immer wieder solche Klischees anhören müssen. Eins davon ist: „Die sind halt so, das musst du aushalten.“ Aber musst du das wirklich?
Du bist nichts ohne mich! Du kannst nichts ohne mich! – Dies sind Vorwürfe, die Opfer toxischer Menschen sich oft anhören müssen. Und sie sind ein toxisches Warnsignal. Manche sträuben sich anfangs, beginnen es dennoch meist zu glauben. Aber ist es auch wahr? Und wenn nicht, warum sagt jemand so etwas?
(P) Bin ich toxisch? Das ist eine Frage, die sich viele Menschen stellen, wenn ihnen jemand aus ihrem Umfeld vorwirft, sie seien schwierig, es sei schwer, mit ihnen auszukommen, sie würden übertreiben, lügen und alles dramatisieren. Das Traurige daran ist, dass diese Vorwürfe viel zu häufig ungerechtfertigt sind. Bist du also toxisch? Und woran könntest du das erkennen?
Toxische Warnsignale sind häufig subtil. Ein solches Signal sind die „Entschuldigungen“ toxischer Menschen. Sie stehen hier in Anführungszeichen, weil sie keine wahren Entschuldigungen sind. Sie klingen nur so, und wer nicht genau hinhört, wird denken, sie waren echt. Aber woran kannst du die falschen Entschuldigungen erkennen?
Toxische Warnsignale sind vielfältig und nicht immer leicht zu erkennen. Oft sind es Nebensächlichkeiten, Kleinigkeiten. Wir tun sie ab, weil der Gesamteindruck zunächst überwiegend positiv ist. Umso wichtiger ist es, schon früh auf die Details zu achten. Zum Beispiel auf das toxische Fähnchen im Wind: heute so, morgen so.
Toxische Warnsignale erscheinen uns beim Kennenlernen eines toxischen Menschen zunächst recht harmlos. Denn diese Menschen können sehr überzeugend überspielen, dass sie toxisch sind. Umso wichtiger, dass du die Warnsignale kennst, mit denen du schon früh einen toxischen Menschen als solchen erkennen kannst.
Hast du Fragen zu dem Verhalten eines bestimmten Menschen,
der vielleicht toxisch (narzisstisch, soziopathisch, psychopathisch) sein könnte?
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um Birte Vogel, der Chefredakteurin des Toxiversums, deine Fragen zu stellen!