(P) Ein Toxen-Detox ist besonders wichtig, wenn du es immer wieder mit toxischen Menschen zu tun hast. Ob du direkt von ihren Methoden betroffen bist oder „nur“ indirekt: Ihr Gift wirkt. Gerade Opfer toxischer Menschen müssen neu lernen, sich (wieder) gut um sich selbst zu kümmern. Wie? Mit diesen sieben Tipps
(P) Wenn mich jemand so schlecht behandelt – was mache ich da falsch? – Diese Frage kann wichtig sein, wenn es sich bei deinem Gegenüber um einen normalen, empathischen Menschen handelt. Doch ist sie auch die richtige Frage, wenn du es mit einem toxischen Menschen zu tun hast? Und was kannst du dann tun?
(P) Solltest du einem toxischen Menschen eine 2. Chance geben, wenn er sich geändert hat? Diese Frage stellen sich viele, wenn sie eine toxische Beziehung beendet haben, aber diesen Menschen z. B. noch immer lieben oder der Job ihnen eigentlich sehr wichtig war. Wäre es richtig, wieder zurückzugehen oder solltest du das niemals tun?
(P) Keine Kraft mehr zu kämpfen – das ist ein Punkt, den viele in oder nach einer toxischen Beziehung irgendwann erreichen. Weder können sie mehr um die Beziehung kämpfen noch für sich selbst, ihre Kinder oder ihre Rechte eintreten. Und ihre Kraft kommt auch einfach nicht wieder. Geht es dir auch so?
(P) Valentinstag mit einem toxischen Menschen zu überstehen, ist für viele ihrer Opfer nicht leicht. Auch nicht, wenn die Beziehung längst Geschichte ist. Denn da, wo andere einander ihrer Liebe versichern, sich gegenseitig beschenken und den Tag feiern, gibt es für Opfer oft nur Leere, Enttäuschung, Einsamkeit und Frust. Wie kannst du diesen Tag überstehen?
(P) FAQ im Toxiversum – in dieser Reihe gibt es Antworten auf typische Fragen, die sich Opfer toxischer Menschen stellen. Diesmal: Will ein toxischer Mensch bei geteiltem Sorgerecht für eure Kinder deinen Zugang zum Google-/Apple-Konto für die Kinder, damit sie bei ihm „ihre Smartphones benutzen können“ – solltest du ihm den geben?
(P) Bin ich toxisch? Das ist eine Frage, die sich viele Menschen stellen, wenn ihnen jemand aus ihrem Umfeld vorwirft, sie seien schwierig, es sei schwer, mit ihnen auszukommen, sie würden übertreiben, lügen und alles dramatisieren. Das Traurige daran ist, dass diese Vorwürfe viel zu häufig ungerechtfertigt sind. Bist du also toxisch? Und woran könntest du das erkennen?
(P) Musst du dem toxischen Menschen vergeben? Vielen der Opfer wird das geraten. Dabei ist es für viele von ihnen eine Qual, ausgerechnet dem Menschen vergeben zu müssen, der ihnen so viel Leid angetan hat. Also, musst du dem toxischen Menschen wirklich vergeben? Und falls nicht, wirst du je von diesem Menschen loskommen, heilen und ein gutes Leben führen können?
(P) Einer von toxischer Gewalt betroffenen Person helfen – das klingt gar nicht so schwer. Doch wer eine Person kennt, die sich in einer toxischen Beziehung befindet , fühlt sich oft hilflos, weil normale Hilfe hier nicht greift. Denn diese Person beendet die Beziehung nicht und hört auf keine guten Ratschläge. Kann man da gar nichts machen? Doch, kann man. Nur ganz anders, als viele denken.