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Weihnachten mit toxischen Menschen: die Vorhölle

Weihnachten mit toxischen Menschen ist für viele eine Art Vorhölle. Schlimmer ist nur, ständig mit ihnen zusammenleben zu müssen. Doch was macht Weihnachten mit toxischen Menschen so schwierig bis unerträglich? Und was kannst du dagegen tun?

Gemeinsamkeiten und Unterschiede von toxischen Menschen und Sekten

Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von toxischen Menschen und Sekten werden immer wieder debattiert. Einige meinen, zwischen beiden lägen himmelsweite Unterschiede. Andere sagen, es gäbe fast nur Gemeinsamkeiten. Was stimmt denn nun? Und was für Unterschiede und Gemeinsamkeiten gibt es?

Wie der Staat Opfer toxischer Menschen alleine lässt – Kerstins Geschichte

Sie ist verheiratet und hat zwei Kinder. Doch ihr Ehemann ist gewalttätig, ihr und den Kindern gegenüber. Obwohl seine Gewalt gravierende Auswirkungen auf die Kinder hat, bewilligen die Behörden ihm nach der Trennung Umgangsrecht für die Kinder, gegen deren erklärten Willen. Ein Umgangsrecht, das er schamlos ausnutzt, und gegen das sie nichts tun kann. Dies ist Kerstins Geschichte.

Toxische Warnsignale: Whataboutism („Und was ist mit …?“)

Whataboutism ist eine toxische Methode, bei der sofort deine inneren Alarmglocken schrillen sollten. Denn sie verkleidet sich als vermeintlich harmloser Diskussionsbeitrag, kann aber eine verheerende Wirkung auf Debatten, Menschen und zwischenmenschliches wie (welt-) politisches Handeln haben. Wie funktioniert das?

Toxische Warnsignale: LATOU (engl. DARVO)

LATOU (englisch: DARVO) ist ein deutliches toxisches Warnsignal. Diese Methode ist typisch für toxische Menschen im Umgang mit ihren Opfern, aber leider auch für viele Menschen in Institutionen, die den Opfern toxischer Menschen eigentlich helfen sollten. Was ist LATOU? Und woran kannst du diese Methode erkennen?

Warum tritt jemand einer Sekte bei?

Warum tritt jemand einer Sekte bei? Eine Frage, die weltweit viele Menschen umtreibt. Wir haben Horrorvorstellungen von Sekten und glauben, die, die freiwillig einer Sekte beitreten, haben ziemlich sicher nicht mehr alle Tassen im Schrank. Was ist da dran? Und warum treten Menschen wirklich einer Sekte bei?

Toxische Beziehung: Was tun, wenn die Tür offensteht, aber du nicht gehen kannst?

(P) Eine toxische Beziehung führt häufig dazu, dass man sich wie gelähmt fühlt. Du weißt, dass sie schädlich ist und dass du leidest. Und eigentlich stünde einem Ende der Beziehung, einem Auszug, einer Kündigung nicht viel entgegen. Die Tür ist also offen, aber du kannst trotzdem nicht gehen. Was kannst du da tun?

Warum lassen sich Opfer von toxischen Menschen so schlecht behandeln?

Sie erleben so viel Grausamkeit – warum nur lassen sich die Opfer von toxischen Menschen so schlecht behandeln? Eine Standardantwort darauf ist: „Keine Ahnung. Vielleicht sind sie einfach nur dumm.“ Dumm ist allerdings nur diese Antwort. Aber welche (sehr guten) Gründe gibt es dafür, dass Opfer die ganze toxische Sch*** aushalten?

Toxische Methoden in Terror, Krieg und Frieden erkennen

Toxische Methoden sind im Alltag oft nicht leicht oder gar nicht als solche zu erkennen. Was viele nicht wissen, ist, dass die Methoden, die von Extremisten, Terroristen und Kriegstreibern weltweit angewandt werden, meist die gleichen sind wie die, die wir im Alltag durch toxische Menschen erleben müssen.

Das Anti-Toxen-Manifest: Was ist das? Und wofür brauchst du es?

(P) Das Anti-Toxen-Manifest kann eine wichtige Hilfe auf dem Heilungsweg nach einer toxischen Beziehung sein. Es ist nur ein Baustein von vielen, aber ein besonders wichtiger. Doch was ist das Anti-Toxen-Manifest genau? Warum brauchst du es? Und wie könnte es aussehen? Ein Beitrag zum Welttag für seelische Gesundheit.

Toxische Klischees: Es gehören immer zwei dazu! Wirklich?

„Es gehören immer zwei dazu! Diesen Satz hören viele Menschen, die über Schwierigkeiten in einer Beziehung sprechen. Oft soll er die scheinbare emotionale Einseitigkeit ihrer Schuldzuweisungen relativieren. Doch trifft dieser Satz auch zu, wenn es um toxische Menschen geht? Oder ist er nur eins von unzähligen toxischen Klischees?

Die existenzielle Erschöpfung in toxischen Beziehungen

Die existenzielle Erschöpfung in toxischen Beziehungen ist etwas, das Betroffene oft kaum als etwas wahrnehmen, das mit der Beziehung im Zusammenhang stehen könnte. Sie können sie sich und anderen meist auch nicht erklären. Woher kommt diese existenzielle Erschöpfung? Wie äußert sie sich? Und was macht sie mit den Betroffenen?

Was tun, wenn du mehr Angst vor dem Verlassen einer toxischen Beziehung als vor dem Bleiben hast? (2)

(P) Hast du mehr Angst vor dem Verlassen einer toxischen Beziehung als vor dem Bleiben, ist es wichtig, dich dieser Angst zu stellen, um dann aus ihr herausfinden zu können, sagt die Ärztin, Psychotherapeutin und Buchautorin Dr. Dunja Voos. Wie kann das gehen? Und sollst du bleiben oder gehen? (Teil 2)

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