Radikale Akzeptanz im Zusammenhang mit toxischen Menschen klingt im ersten Moment vielleicht danach, dass du alles akzeptieren sollst, was sie dir antun. Doch das ist natürlich nicht der Fall. Also, was ist radikale Akzeptanz überhaupt, und inwiefern kann sie dir in toxischen Beziehungen jeder Art helfen?
(P) Ein Toxen-Detox ist besonders wichtig, wenn du es immer wieder mit toxischen Menschen zu tun hast. Ob du direkt von ihren Methoden betroffen bist oder „nur“ indirekt: Ihr Gift wirkt. Gerade Opfer toxischer Menschen müssen neu lernen, sich (wieder) gut um sich selbst zu kümmern. Wie? Mit diesen sieben Tipps
(P) Keine Kraft mehr zu kämpfen – das ist ein Punkt, den viele in oder nach einer toxischen Beziehung irgendwann erreichen. Weder können sie mehr um die Beziehung kämpfen noch für sich selbst, ihre Kinder oder ihre Rechte eintreten. Und ihre Kraft kommt auch einfach nicht wieder. Geht es dir auch so?
Die beste Rache ist ein gutes Leben – das ist das „Toxiversum-Exit-Mantra“. Das heißt, es ist der Leitsatz, der dich bei und nach dem Ausstieg aus jeder toxischen Beziehung begleiten sollte. Aber was bedeutet er wirklich und warum ist die beste Rache ein gutes Leben?
(P) Musst du dem toxischen Menschen vergeben? Vielen der Opfer wird das geraten. Dabei ist es für viele von ihnen eine Qual, ausgerechnet dem Menschen vergeben zu müssen, der ihnen so viel Leid angetan hat. Also, musst du dem toxischen Menschen wirklich vergeben? Und falls nicht, wirst du je von diesem Menschen loskommen, heilen und ein gutes Leben führen können?
(P) Nach einer toxischen Beziehung heilen: Das ist eine der wichtigsten Aufgaben, um dir dein Leben wieder zurückzuholen. Doch diese Heilung verläuft manchmal nicht so, wie wir uns das erhofft haben. Es geht immer auf und ab, mal besser, mal weniger gut. Und vielleicht hast du auch ab und zu das Gefühl, dass es endlos dauert. Hier sind 9 Tipps für deine Heilung.
(P) Hat ein toxischer Mensch den Kontakt zu dir abgebrochen oder hast du den Kontakt zu ihm abgebrochen, dann kann es sein, dass du nicht aufhören kannst, an diesen Menschen zu denken. Obwohl du es gar nicht möchtest, schwirrt dir dieser Mensch immer wieder im Kopf herum. Was kannst du dagegen tun?
Toxische Menschen verstehen möchten viele gerne. Doch ist es gar nicht so einfach, diese labyrinthartige Welt zu durchdringen. Schaffst du es halbwegs, kann das ungeheuer hilfreich für dich sein, aber genauso gut auch ziemlich schädlich. Warum ist das so? Und gibt es einen guten Mittelweg?