Nach einer toxischen Beziehung heilen – 9 Tipps

(P) Nach einer toxischen Beziehung heilen: Das ist eine der wichtigsten Aufgaben, um dir dein Leben wieder zurückzuholen. Doch diese Heilung verläuft manchmal nicht so, wie wir uns das erhofft haben. Es geht immer auf und ab, mal besser, mal weniger gut. Und vielleicht hast du auch ab und zu das Gefühl, dass es endlos dauert. Hier sind 9 Tipps für deine Heilung.

Toxischer Mensch: Wenn du nicht aufhören kannst, an ihn zu denken

(P) Hat ein toxischer Mensch den Kontakt zu dir abgebrochen oder hast du den Kontakt zu ihm abgebrochen, dann kann es sein, dass du nicht aufhören kannst, an diesen Menschen zu denken. Obwohl du es gar nicht möchtest, schwirrt dir dieser Mensch immer wieder im Kopf herum. Was kannst du dagegen tun?

Alptraum Arbeitsplatz dank toxischer Vorgesetzter & Kolleg:innen

(P) Alptraum Arbeitsplatz: Wer toxische Vorgesetzte oder Kolleg:innen hat, wird des Lebens nicht mehr froh. Denn kein Feierabend, keine noch so liebende Familie, kein noch so anhängliches Haustier kann das Gift, das du die Woche über bei der Arbeit abbekommen hast, wirklich rückstandsfrei entfernen. Was kannst du da tun?