Ob ein toxischer Mensch dich isoliert, wirst du zu Beginn wahrscheinlich gar nicht bemerken. Zu gut verpackt er das in alle möglichen (scheinbar gut gemeinten) Bemerkungen, Ratschläge und Beteuerungen. Doch warum tut er das überhaupt? Und woran kannst du erkennen ob du von jemandem isoliert wirst?
(P) Scham zu wecken ist eine besonders beliebte Methode toxischer Menschen. Je mehr andere sich schämen, desto besser. Dazu nutzen sie jedes denkbare Mittel und sind sich nicht einmal zu schade dafür, dies ihren eigenen Kindern anzutun. Doch was sind die (beabsichtigten) Folgen für dich? Und was könnte dagegen helfen?
Sie war selbstbewusst, glücklich und lebensfroh, und sie strahlte das auch aus. Zu ihrer ganzen Familie hatte sie eine sehr innige Beziehung. Sie hatte einen großen Freundeskreis. Und sie liebte ihre Arbeit. Dann kam Wolfgang, und bald war es mit all dem vorbei. Dies ist Sonias Geschichte.
(P) Fragst du dich, warum du manchmal auf einen toxischen Menschen emotional reagierst? Dann bist du damit nicht alleine. Viele Menschen reagieren so auf das Verhalten eines solchen Menschen, egal in welchem Zusammenhang und egal wie cool sie sonst sind. Doch warum ist das so? Und kannst du diese Reaktion nachhaltig ändern?
Das Spiel mit der Angst, das toxische Menschen mit ihren Opfern gerne spielen, ist nicht nur äußerst perfide. Es kann auch bislang völlig furchtlose Menschen treffen. Umso wichtiger ist es, schon früh zu erkennen, wenn ein Mensch versucht, durch diverse Ängste Druck auf sein Opfer auszuüben und es dazu zu zwingen, das zu tun, was er will.
(P) Wie toxisch ist Social Media? Ist es so wie es u. a. der Duden definiert: „sehr bösartig, gefährlich, schädlich, zermürbend“ und zerstörerisch? Und hat das toxische Verhalten dort vielleicht sogar Methode? Wenn ja, welche Möglichkeiten hast du, dich davor zu schützen, ohne Social Media ganz zu verlassen?
Du bist nichts ohne mich! Du kannst nichts ohne mich! – Dies sind Vorwürfe, die Opfer toxischer Menschen sich oft anhören müssen. Und sie sind ein toxisches Warnsignal. Manche sträuben sich anfangs, beginnen es dennoch meist zu glauben. Aber ist es auch wahr? Und wenn nicht, warum sagt jemand so etwas?
Bei der Hundekot-Attacke in der Staatsoper Hannover im Februar 2023 hat der nun ehemalige Ballettdirektor Marco Goecke die FAZ-Tanzkritikerin Wiebke Hüster offenbar verbal angegriffen und ihr Hundekot ins Gesicht geschmiert. Weil sie seine Arbeit kritisiert hatte. Ist das ein Synonym für toxisches Verhalten?
(P) FAQ im Toxiversum – in dieser Reihe gibt es Antworten auf typische Fragen, die sich Opfer toxischer Menschen stellen. Diesmal: Will ein toxischer Mensch bei geteiltem Sorgerecht für eure Kinder deinen Zugang zum Google-/Apple-Konto für die Kinder, damit sie bei ihm „ihre Smartphones benutzen können“ – solltest du ihm den geben?