vor toxischer Gewalt schützen Archive - Seite 9 von 9 - Toxiversum

Frau in pinkfarbenem Top und weißer Bluse vor blauem Himmel hat die Augen entspannt geschlossen und setzt sich eine Sonnenbrille auf

Kontaktabbruch – „no contact“: Wie geht das?

(P) Ein Kontaktabbruch zu einem toxischen Menschen scheint auf den ersten Blick eine sehr krasse Maßnahme zu sein. Dennoch wird vielen Opfern von toxischem Missbrauch nach der Trennung von diesem Menschen dazu geraten. Doch wozu soll ein Kontaktabbruch gut sein? Und wie geht das?

Lachende Frau in blauem Mantel und pinkfarbener Mütze an verschneitem Strand

Betroffen von toxischer Gewalt? Hier sind 7 gute Vorsätze fürs neue Jahr

Bei toxischer Gewalt scheint oft das Wichtigste zu sein, jeden Tag irgendwie zu überstehen, gerade, wenn es auf das Jahresende zugeht. Immer auf Zehenspitzen zu gehen, Weihnachten hinter sich zu bringen – es ist einfach nur anstrengend. Auf gute Vorsätze zu Silvester hat man dann wirklich keine Lust mehr. Dabei gibt es einiges, was Betroffene sich vornehmen können und sollten.

Paar sitzt auf der Couch, Frau hat sich abwehrend weggedreht, Mann hat Hände zum Kopf erhoben

Toxischer Mensch: Solltest du tun, was er verlangt?

Ein toxischer Mensch wird von seinem Opfer manchmal Dinge verlangen, die es noch nie getan hat und eigentlich auch gar nicht tun möchte. Zunächst in kleinen Dosen, dann immer öfter, bis es schließlich grauenhafter Alltag für das Opfer wird. Solltest du aber wirklich tun, was er verlangt, oder es verweigern?

Er will persönlich mit mir sprechen – soll ich?

(P) FAQ im Toxiversum – in dieser Reihe gibt es Antworten auf sehr typische Fragen, die sich Opfer toxischer Menschen stellen. Diesmal: Hat sich ein Paar getrennt, passiert es oft, dass der toxische Mensch versucht, sein Opfer wieder in Gespräche unter vier Augen zu verwickeln. Solltest du darauf eingehen?

Drei Generationen mit Weihnachtsmützen, Geschenken und Weihnachtsdeko

Weihnachten mit toxischen Menschen: die Vorhölle überstehen

(P) Weihnachten mit toxischen Menschen ist für viele eine Art Vorhölle. Schlimmer ist nur, ständig mit ihnen zusammenleben zu müssen. Doch was macht Weihnachten mit toxischen Menschen so schwierig bis unerträglich? Und was kannst du dagegen tun?

Zwei Frauen stehen einander in einem Gespräch gegenüber

Soll ich dem toxischen Menschen sagen, dass er toxisch ist?

(P) Haben Opfer von toxischen Menschen erst einmal Klarheit gewonnen und wissen, dass sie nicht verrückt sind, sondern dass sie es mit einem toxischen Menschen zu tun haben, bewegt sie unter anderem eine Frage: Sollte ich dem toxischen Menschen sagen, dass er toxisch ist? Z. B., damit er sich ändern kann? Ist das aber sinnvoll?

Frau sitzt vor Laptop und hat die Hände in einer wütend-fragenden Geste erhoben

Soll ich mich trotz Kontaktabbruch gegen Vorwürfe wehren?

(P) Kontaktabbruch mit einem toxischen Menschen ist nie leicht. Doch was ist, wenn der toxische Mensch den Kontakt immer wieder sucht? Und sich dabei in immer neuen Beschuldigungen und Vorwürfen gegen dich ergeht? Solltest du dich da nicht wenigstens gegen die unsäglichsten Dinge wehren?

Frau sitzt mit leichtem Lächeln vor Laptop

Toxisches Verhalten: Spioniert der toxische Mensch dir nach?

(P) Toxisches Verhalten ist oft erst auf den zweiten Blick zu erkennen. Egal, in welcher Beziehung du zu dem toxischen Menschen stehst, irgendwann kommst du an einen Punkt, an dem du dir ziemlich sicher bist, dass er dir nachspioniert. Aber tut er das wirklich?

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