Toxische Methoden: Schweigen als Strafe. Was kannst du dagegen tun?
(P) Schweigen als Strafe: Für toxische Menschen ist das eine ganz normale Methode. Sie schrecken nicht einmal davor zurück, ihre eigenen kleinen Kinder so zu bestrafen. Sehr viele Opfer haben dies schon erleben müssen. Doch was richtet ihr Schweigen eigentlich bei den Opfern an, sowohl im Privaten als auch bei der Arbeit?
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Getriggert durch toxische Menschen: Was kannst du tun, wenn du immer noch stark auf Trigger reagierst?
(P) Wirst du getriggert durch toxische Menschen? Hast du vielleicht sogar starke Reaktionen auf das Verhalten nicht-toxischer Menschen? Reaktionen, deren Dimensionen dir in dem Moment gar nicht bewusst sind? Die andere aber „übertrieben“ finden? Die dir selbst sehr zusetzen und dich manchmal noch Tage später begleiten?
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12 Tipps für eine letzte Aussprache mit einem toxischen Menschen
(P) Eine letzte Aussprache mit einem toxischen Menschen? Sehr viele Opfer werden darum gebeten oder sogar dazu gedrängt, indem sie moralisch oder anderweitig unter Druck gesetzt werden. Doch du solltest dieses letzte Gespräch nicht auf die leichte Schulter nehmen. Warum nicht? Und was solltest du unbedingt dabei beachten?
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Nachrichten und E-Mails von toxischen Menschen: Wie solltest du am besten reagieren?
(P) Nachrichten und E-Mails von toxischen Menschen sind oft sehr … speziell. Bist du in der Beziehung zu einem solchen Menschen bereits an dem Punkt, an dem ihr nur noch schriftlich korrespondiert, dann solltest du unbedingt wissen, wie du auf diese Nachrichten und E-Mails reagieren solltest, um dich selbst schützen zu können.
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Warum du auf einen toxischen Menschen emotional reagierst, und wie du das ändern kannst
(P) Fragst du dich, warum du manchmal auf einen toxischen Menschen emotional reagierst? Dann bist du damit nicht alleine. Viele Menschen reagieren so auf das Verhalten eines solchen Menschen, egal in welchem Zusammenhang und egal wie cool sie sonst sind. Doch warum ist das so? Und kannst du diese Reaktion nachhaltig ändern?
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Was kannst du gegen Gaslighting tun, wenn jemand anderes davon betroffen ist?
(P) Gaslighting trifft sehr viele Menschen. Wir merken das oft nur daran, dass sie sich auf einmal anders als bisher verhalten. Uns kommt das merkwürdig vor, aber sie wiegeln meist ab. Haken wir nach oder geben ihnen Ratschläge, ziehen sie sich oft zurück. Was kannst du also tun, wenn jemand in deinem Umfeld Opfer von Gaslighting wird?
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Was kannst du tun, wenn du selbst von Gaslighting betroffen bist?
(P) Gaslighting zielt immer darauf ab, einen Menschen willenlos und kontrollierbar zu machen und ihn zum Schweigen zu bringen. Das Gute ist: Diese toxische Methode hat einen Namen und ist bereits wissenschaftlich erforscht worden. Und es gibt Möglichkeiten, dem Gaslighting zu entkommen. Welche das sind, liest du hier.
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Woran erkennst du, ob du einem Menschen vertrauen kannst? An diesen 16 Merkmalen
(P) Einem Menschen vertrauen können – das ist einer der wichtigsten Grundsteine guter Beziehungen. Doch wenn wir in einer Beziehung stark manipuliert werden, können wir oft nicht (mehr) einordnen, ob dieser Mensch tatsächlich vertrauenswürdig ist oder nicht. Diese 16 Merkmale zeigen dir, ob du einem Menschen vertrauen kannst.
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Wie toxisch ist Social-Media? Und wie kannst du dich schützen?
(P) Wie toxisch ist Social Media? Ist es so wie es u. a. der Duden definiert: „sehr bösartig, gefährlich, schädlich, zermürbend“ und zerstörerisch? Und hat das toxische Verhalten dort vielleicht sogar Methode? Wenn ja, welche Möglichkeiten hast du, dich davor zu schützen, ohne Social Media ganz zu verlassen?
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