Mann tippt sich mit geöffnetem Mund und großer Geste an den Kopf

Red Flags/Toxische Warnsignale: Die/der total gestörte Ex

Die oder der total gestörte Ex ist fester Bestandteil fast aller toxischer Beziehungen. Dein:e Vorgänger:in, so erfährst du, sei unzurechnungsfähig gewesen und habe dein Gegenüber fertig und an den Rand des Ruins gebracht. Es klingt oft richtig schlimm, was du da hörst. Warum aber ist das ein toxisches Warnsignal?
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Frau schaut traurig durch ein Fenster, an dem der Regen hinunterläuft

Red Flags/Toxische Warnsignale: Die vier Überlebensreaktionen bei Gewalt durch toxische Menschen

Wie reagieren Opfer auf Gewalt durch toxische Menschen? Auch wenn jeder Mensch und jede Situation verschieden ist, ist eins so gut wie immer gleich: die Muster dieser Überlebensreaktionen. Die Wissenschaft unterscheidet zwischen vier Mustern: Kampf, Flucht, Erstarrung und Unterwerfung. Was bedeuten diese?
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Frau und Mann sitzen lächelnd im Gras vor einem Fahrrad

Red Flags/Toxische Warnsignale: Ihr habt erstaunlich viele Gemeinsamkeiten

(P) Erstaunlich viele Gemeinsamkeiten mit einem Menschen zu haben, ist ein Wunschtraum vieler. Wir wollen gesehen und verstanden werden und als der Mensch akzeptiert werden, der wir sind, ohne Wenn und Aber. Wird dieses Bedürfnis aber sehr früh in einer Beziehung erfüllt, kann das leider ein toxisches Warnsignal sein.
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Frau sitzt vor einer Fenstertür, die Knie angezogen, den Kopf in die Arme gelegt

Das Märchen vom „Verbrechen aus Leidenschaft“: Femizide sind vorhersehbar!

Das „Verbrechen aus Leidenschaft“ ist ein häufig erzähltes Märchen, wenn ein Mann eine Frau umbringt. Es sei ein „Eifersuchtsdrama“, eine „Familientragödie“, eine „Beziehungstat“ oder „im Affekt“ geschehen. In Wirklichkeit sind Femizide die vorhersehbarsten aller Morde und wären am leichtesten von allen zu verhindern.
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Zwei Frauen sprechen miteinander, die eine dreht sich abwehrend weg

Red Flags/Toxische Warnsignale: Wenn dir eine Freundin unbequeme Fragen stellt

Toxische Warnsignale sind oft nicht leicht zu erkennen. Bist du in einer toxischen Beziehung, bemerkst du zu Beginn vielleicht gar nicht, dass du es mit einem toxischen Menschen zu tun hast. Hast du jedoch eine Freundin*, die dir unbequeme und unangenehme Fragen stellt, solltest du unbedingt aufhorchen.
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Mann macht ein jammerndes Gesicht und reibt sich mit den Fäusten die Augen

Red Flags/Toxische Warnsignale: Die ewige Opferhaltung

Toxische Warnsignale sind die Zeichen, anhand derer du schon recht früh toxisches Verhalten erkennen kannst. Manche sind sehr schwer auszumachen, andere sind deutlich erkennbar, werden aber meist fälschlich als harmlos eingestuft. Ein solches Signal ist die ewige Opferhaltung toxischer Menschen.
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Vier Personen sitzen lächelnd an einem Tisch

Red Flags/toxische Warnsignale: Toxische Menschen sagen dir von Anfang an, was sie sind – daran erkennst du es

Toxische Menschen sagen dir von Anfang an, was sie sind. Allerdings sagen sie es sehr selten direkt. Meistens verstecken sie es so, dass du es erst im Nachhinein erkennst und denkst: Hätte ich da bloß mal genauer hingehört! Woran kannst du aber erkennen, ob ein toxischer Mensch dir sagt, was er wirklich ist?
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Pärchen sitzt lächelnd und sehr eng beieinander auf einem Sofa

Ist dein:e Partner:in toxisch? Die Checkliste!

Ist dein:e Partner:in toxisch oder doch einfach nur schwierig? Diese Frage stellen sich viele, finden aber oft nur vage Antworten oder eine Menge unverständlicher Fachbegriffe. Also, woran erkennst du den Unterschied zwischen schwierig und toxisch? Und an welchen Verhaltensweisen zeigt sich das? Hier ist die Checkliste!
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Mann mit Laptop kratzt sich verwirrt am Kopf

Red Flags/Toxische Warnsignale: 7 Kennzeichen für toxischen Wortsalat

Die Kennzeichen für toxischen Wortsalat sind nicht immer leicht auszumachen. Denn Wortsalat ist ein Teil des Gaslightings durch toxische Menschen, das für enorme Verwirrung bei den Opfern sorgt. Das Wissen um die Kennzeichen für toxischen Wortsalat kann dir helfen, nicht mehr auf das Gaslighting hereinzufallen.
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