Mann hebt Schultern und Hände mit geringschätzigem Gesichtsausdruck

„Du hast dir diesen Menschen doch selbst ausgesucht!“ – Wirklich?

Vertrauen sich Betroffene von toxischer Gewalt anderen Menschen an, weil sie zu Hause, bei der Arbeit, im Verein oder im Freundeskreis toxische Gewalt erleben, müssen sie sich oft Sätze anhören wie: „Aber du hast dir diesen Menschen doch selbst ausgesucht!“ Aber ist das wirklich so?
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Frau lehnt an Geländer und schaut nachdenklich

Toxische Beziehung: Soll ich bleiben oder gehen?

(P) Soll ich bleiben oder gehen? Diese Frage stellen sich viele, die es mit einem toxischen Menschen zu tun haben. Denn aus ganz unterschiedlichen Gründen ist ein Kontaktabbruch nicht immer oder nicht in nächster Zeit möglich. Welche Fragen können dir bei der Entscheidung helfen? Und was solltest du unbedingt beachten?
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Frau mit braunem Zopf und blauer Jacke mit hohem Kragen

Wenn die Schläge nicht das Schlimmste sind: Sonias Geschichte

Sie war selbstbewusst, glücklich und lebensfroh, und sie strahlte das auch aus. Zu ihrer ganzen Familie hatte sie eine sehr innige Beziehung. Sie hatte einen großen Freundeskreis. Und sie liebte ihre Arbeit. Dann kam Wolfgang, und bald war es mit all dem vorbei. Dies ist Sonias Geschichte.
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Frau steht sprechend vor einer begeisterten kleinen Runde von Menschen

Gemeinsamkeiten und Unterschiede von toxischen Menschen und Sekten

Die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von toxischen Menschen und Sekten werden immer wieder debattiert. Einige meinen, zwischen beiden lägen himmelsweite Unterschiede. Andere sagen, es gäbe fast nur Gemeinsamkeiten. Was stimmt denn nun? Und was für Unterschiede und Gemeinsamkeiten gibt es?
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Bild von entspannter rothaariger Frau, die im Gras hockt

Wie der Staat Opfer toxischer Menschen alleine lässt – Kerstins Geschichte

Sie ist verheiratet und hat zwei Kinder. Doch ihr Ehemann ist gewalttätig, ihr und den Kindern gegenüber. Obwohl seine Gewalt gravierende Auswirkungen auf die Kinder hat, bewilligen die Behörden ihm nach der Trennung Umgangsrecht für die Kinder, gegen deren erklärten Willen. Ein Umgangsrecht, das er schamlos ausnutzt, und gegen das sie nichts tun kann. Dies ist Kerstins Geschichte.
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Frau hat anklagend die Hände erhoben, als würde sie fragen: „Und was ist mit …?“

Red Flags/Toxische Warnsignale: Whataboutism („Und was ist mit …?“)

Whataboutism ist eine toxische Methode, bei der sofort deine inneren Alarmglocken schrillen sollten. Denn sie verkleidet sich als vermeintlich harmloser Diskussionsbeitrag, kann aber eine verheerende Wirkung auf Debatten, Menschen und zwischenmenschliches wie (welt-) politisches Handeln haben. Wie funktioniert das?
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Menschen sitzen in einem Raum und klatschen begeistert lächelnd die Hände.

Warum tritt jemand einer Sekte bei?

Warum tritt jemand einer Sekte bei? Eine Frage, die weltweit viele Menschen umtreibt. Wir haben Horrorvorstellungen von Sekten und glauben, die, die freiwillig einer Sekte beitreten, hätten ziemlich sicher nicht mehr alle Tassen im Schrank. Was ist da dran? Und warum treten Menschen wirklich einer Sekte bei?
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Frau lehnt seitlich mit geschlossenen Augen an Fensterfront, in der sie sich spiegelt

Warum lassen sich Opfer von toxischen Menschen so schlecht behandeln?

Sie erleben so viel Grausamkeit – warum nur lassen sich die Opfer von toxischen Menschen so schlecht behandeln? Eine Standardantwort darauf ist: „Keine Ahnung. Vielleicht sind sie einfach nur dumm.“ Dumm ist allerdings nur diese Antwort. Aber welche (sehr guten) Gründe gibt es dafür, dass Opfer die ganze toxische Sch*** aushalten?
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Selbstbewusste Frau streckt Hand abwehrend Richtung Kamera

Toxische Methoden in Terror, Krieg und Frieden erkennen

Toxische Methoden sind im Alltag oft nicht leicht oder gar nicht als solche zu erkennen. Was viele nicht wissen, ist, dass die Methoden, die von Extremisten, Terroristen und Kriegstreibern weltweit angewandt werden, meist die gleichen sind wie die, die wir im Alltag durch toxische Menschen erleben müssen.
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