Alle Artikel aus dem Toxiversum - Seite 17 von 20 - Toxiversum

Frau sitzt mit angezogenen Beinen und Kissen in den Armen vor einer Couch und schaut nachdenklich auf den Boden

Toxischer Mensch: Wenn du nicht aufhören kannst, an ihn zu denken

(P) Hat ein toxischer Mensch den Kontakt zu dir abgebrochen oder hast du den Kontakt zu ihm abgebrochen, dann kann es sein, dass du nicht aufhören kannst, an diesen Menschen zu denken. Obwohl du es gar nicht möchtest, schwirrt dir dieser Mensch immer wieder im Kopf herum. Was kannst du dagegen tun?

Frau sitzt am Laptop und schaut nachdenklich nach links aus dem Bild raus

Toxische Menschen verstehen: Warum das schwierig, hilfreich und schädlich sein kann, aber nötig ist

Toxische Menschen verstehen möchten viele gerne. Doch ist es gar nicht so einfach, diese labyrinthartige Welt zu durchdringen. Schaffst du es halbwegs, kann das ungeheuer hilfreich für dich sein, aber genauso gut auch ziemlich schädlich. Warum ist das so? Und gibt es einen guten Mittelweg?

Frau mit gestreiftem Shirt hält eine Hand ablehnend vor sich und dreht sich weg

Kontaktabbruch: Wie vermeidest du, den Kontakt doch wieder aufzunehmen?

(P) Nach dem Kontaktabbruch zu einem toxischen Menschen kann es sein, dass du doch wieder in Versuchung kommst, den Kontakt erneut aufzunehmen. Auch dann, wenn ein großer Teil der Zeit mit diesem Menschen sehr schlimm und traumatisch für dich war. Wie kannst du dich dazu bringen, den Kontaktabbruch durchzuhalten?

Frau in pinkfarbenem Top und weißer Bluse vor blauem Himmel hat die Augen entspannt geschlossen und setzt sich eine Sonnenbrille auf

Kontaktabbruch – „no contact“: Wie geht das?

(P) Ein Kontaktabbruch zu einem toxischen Menschen scheint auf den ersten Blick eine sehr krasse Maßnahme zu sein. Dennoch wird vielen Opfern von toxischem Missbrauch nach der Trennung von diesem Menschen dazu geraten. Doch wozu soll ein Kontaktabbruch gut sein? Und wie geht das?

Lachende Frau in blauem Mantel und pinkfarbener Mütze an verschneitem Strand

Betroffen von toxischer Gewalt? Hier sind 7 gute Vorsätze fürs neue Jahr

Bei toxischer Gewalt scheint oft das Wichtigste zu sein, jeden Tag irgendwie zu überstehen, gerade, wenn es auf das Jahresende zugeht. Immer auf Zehenspitzen zu gehen, Weihnachten hinter sich zu bringen – es ist einfach nur anstrengend. Auf gute Vorsätze zu Silvester hat man dann wirklich keine Lust mehr. Dabei gibt es einiges, was Betroffene sich vornehmen können und sollten.

Paar sitzt auf der Couch, Frau hat sich abwehrend weggedreht, Mann hat Hände zum Kopf erhoben

Toxischer Mensch: Solltest du tun, was er verlangt?

Ein toxischer Mensch wird von seinem Opfer manchmal Dinge verlangen, die es noch nie getan hat und eigentlich auch gar nicht tun möchte. Zunächst in kleinen Dosen, dann immer öfter, bis es schließlich grauenhafter Alltag für das Opfer wird. Solltest du aber wirklich tun, was er verlangt, oder es verweigern?

Mann sitzt vor Laptop und schaut fragend

Selbst-Gaslighting: Was ist das?

Selbst-Gaslighting ist ein Begriff, den wir viel seltener lesen als den Begriff Gaslighting. Dabei ist das Verständnis des Selbst-Gaslightings mindestens genauso wichtig wie die Erkenntnis des Gaslightings. Aber was genau ist Selbst-Gaslighting?

Lebensfrohe Frau sitzt auf Bank vor Busch mit weißen Blüten, hört mit Kopfhörern etwas auf ihrem Handy und lächelt

Wer wird eigentlich Opfer von toxischen Menschen?

Wer wird eigentlich Opfer von toxischen Menschen? Viele denken, das müssten ja sehr schwache, naive, vielleicht sogar dumme Menschen sein, wenn sie auf die durchsichtigen Maschen toxischer Menschen hereinfallen. Aber stimmt das?

Er will persönlich mit mir sprechen – soll ich?

(P) FAQ im Toxiversum – in dieser Reihe gibt es Antworten auf sehr typische Fragen, die sich Opfer toxischer Menschen stellen. Diesmal: Hat sich ein Paar getrennt, passiert es oft, dass der toxische Mensch versucht, sein Opfer wieder in Gespräche unter vier Augen zu verwickeln. Solltest du darauf eingehen?

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