Toxische Gedanken: Hätte ich doch bloß mehr getan!
Nach fast jeder Trennung von einem toxischen Menschen bekommt das Opfer irgendwann toxische Gedanken. Einer davon ist: „Hätte ich doch bloß mehr getan!“ Warum ist dieser Gedanke toxisch? Und was kannst du tun, wenn du so denkst?
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Musst du dich schämen, weil du auf einen toxischen Menschen hereingefallen bist?
Wer auf einen toxischen Menschen hereingefallen ist, hat anschließend oft jede Menge Probleme, sich das eigene Leben zurückzuholen. Eines der größten Hindernisse dabei ist Scham. Doch musst du dich wirklich schämen?
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Toxisches Verhalten: Spioniert der toxische Mensch dir nach?
(P) Toxisches Verhalten ist oft erst auf den zweiten Blick zu erkennen. Egal, in welcher Beziehung du zu dem toxischen Menschen stehst, irgendwann kommst du an einen Punkt, an dem du dir ziemlich sicher bist, dass er dir nachspioniert. Aber tut er das wirklich?
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Aber er braucht mich doch! – Ist das so?
Aber er braucht mich doch! – Das ist einer der häufigsten Sätze, die Leute sagen, wenn es darum geht, ob und wie sie aus der toxischen Nummer wieder herauskommen, in der sie feststecken. Dass dieser Satz fällt, ist absolut verständlich. Doch braucht dich der toxische Mensch wirklich?
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