Premium Archive - Seite 3 von 9 - Toxiversum

Frau mit Tasse in den Händen schaut entspannt in die Ferne

Was kannst du tun, wenn bei dir immerzu Dinge verschwinden?

(P) Dinge verschwinden zu lassen ist eine sehr beliebte Methode toxischer Menschen. Wie sie funktioniert, habe ich in einem Artikel und in einer Podcast-Episode beschrieben. Das Wissen um die Methode allein kann schon augenöffnend sein. Aber was kannst du tun, wenn bei dir immerzu Dinge verschwinden?

Frau steht auf Anhöhe, die Arme in die Höhe gereckt und befreit lächelnd

Dem toxischen Teufelskreis entkommen – wie geht das?

(P) Dem toxischen Teufelskreis entkommen – das klingt sehr viel leichter als es ist. Denn er heißt nicht umsonst „Teufelskreis“. Sehr viele, die ihn erleben, fühlen sich schier endlos darin gefangen. Sie wissen nicht, wie ein Entkommen jemals möglich sein könnte. Das ist auch absolut nicht einfach, aber es ist möglich. Wie?

Frau sitzt entspannt zurückgelehnt in einem Sessel, ihr Lächeln allerdings etwas künstlich

So erkennst du, ob gute Zeiten mit einem toxischen Menschen wirklich gut sind

(P) Gute Zeiten mit einem toxischen Menschen verstärken die Traumabindung. Denn sie machen uns Hoffnung, dass die Beziehung wieder besser werden kann. Also bleiben wir. Und wir denken, es ist ja schließlich nicht alles schlecht! Aber wie gut sind diese vermeintlich guten Zeiten wirklich? So kannst du das überprüfen!

Frau sitzt alleine in Restaurant, den Kopf grübelnd in die Hände gestützt

11 Tipps, wie du ständiges Grübeln beenden kannst!

(P) Ständiges Grübeln beenden – schön wär's! Viele, die es mit einem toxischen Menschen zu tun haben, wünschen sich einen Weg, um endlich aus den schier endlosen Gedankenspiralen aussteigen zu können. Das ist auch tatsächlich möglich! Hier sind elf Tipps.

Frau hält eine Hand abwehrend in die Kamera

In 10 Schritten vor LATOU schützen

(P) LATOU ist eine toxische Methode, um mehr Macht und Kontrolle über andere Menschen zu erlangen. Was diese Methode bedeutet, wie sie im persönlichen und institutionellen Rahmen funktioniert, und welche gravierenden Auswirkungen sie haben kann, habe ich hier erklärt. Doch wie kannst du dich vor LATOU schützen?

Framing – so kann es dir im Umgang mit toxischen Menschen helfen

(P) Framing ist die Art und Weise, wie wir eine Information deuten und wiedergeben. Es ist eine Methode mit der Menschen leicht beeinflusst werden können. Denn so, wie jemand etwas framt, fassen wir es oft auf. Aber wie funktioniert das genau? Und wie kann dir Framing dabei helfen, dich im Umgang mit toxischen Menschen zu schützen?

Lächelnder Vater mit verschränkten Armen, Tochter neben ihm lächelnd, eine Hand auf seiner Schulter

Wie kannst du dich schützen, wenn dein eigenes Kind toxisch ist?

(P) Ist dein eigenes Kind toxisch, dann wirst du das wahrscheinlich lange nicht glauben können. Denn du wirst alles versucht haben, damit aus ihm ein guter, anständiger Mensch wird. Zeigt es dennoch manipulatives, toxisches Verhalten und hat den Kontakt vielleicht sogar abgebrochen, fragen sich viele: Wie kann ich mich schützen?

Wie kannst du beim Kennenlernen herausfinden, ob ein Mensch toxisch ist?

(P) Ob ein Mensch toxisch ist oder nicht, stellen wir meistens erst dann fest, wenn es längst zu spät ist. Wenn wir ihn bereits geheiratet, ihm viel Geld geliehen oder für ihn alle Brücken hinter uns abgebrochen haben. Wie aber kannst du schon beim Kennenlernen herausfinden, ob jemand toxisch ist?

Frau mit weißer Bluse und Sonnenbrille hat die Hände verschränkt und lächelt, hinter ihr blauer Himmel

Diese drei Fragen sind entscheidend für deinen Schutz vor toxischem Verhalten

(P) Den allumfassenden Schutz vor toxischem Verhalten gibt es leider nicht. Doch es gibt zahlreiche Schritte, die du gehen kannst, um zukünftig toxisches Verhalten schneller erkennen und dich dann davor schützen zu können. Noch dazu gibt es drei Fragen, die dir ganz entscheidend dabei helfen können.

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