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Worauf solltest du achten, wenn du eine Therapie wegen eines toxischen Menschen machen möchtest?

(P) Eine Therapie wegen eines toxischen Menschen zu machen, ist zum Glück mittlerweile ein ziemlich normaler Gedanke. Doch diesen in die Tat umzusetzen ist immer noch ziemlich schwer. Denn längst nicht jede Therapie basiert auf akkurater Kenntnis toxischen Verhaltens und seinen Folgen. Worauf solltest du also bei deiner Suche achten?

Wie du Besuche bei toxischen Menschen gut überstehen kannst

(P) Besuche bei toxischen Menschen können extrem viel Kraft und Nerven kosten. Uns graut schon lange vorher, hinfahren zu müssen, und nach dem Besuch müssen wir uns ausgiebig erholen. Wir fühlen uns dieser Situation ausgeliefert. Doch das muss nicht (mehr) sein. Es gibt eine Taktik, mit deren Hilfe du solche Besuche gut überstehen kannst.

Toxische Gewalt dokumentieren – was solltest du beachten?

(P) Es gibt einige sehr wichtige Gründe, warum du toxische Gewalt dokumentieren solltest. Das gilt für jede Form der Gewalt, die du erlebst. Warum ist das so? Welche Dinge solltest du festhalten? Und was solltest du beachten, damit diese Dokumentation dir auch wirklich einen Nutzen, sogar langfristig, bringen kann?

Red Flags/Toxische Warnsignale: Wie reagiert ein Mensch auf deine Bedürfnisse?

Toxische Warnsignale können dir früher oder später anzeigen, ob du es womöglich mit einem toxischen Menschen zu tun hast. Doch gerade in engeren Beziehungen ist das oft schwer, weil wir im Überschwang der Gefühle oder aufgrund alter Vertrautheit die Warnsignale nicht erkennen. Ein gutes Warnsignal ist der Umgang mit deinen Bedürfnissen.

Gibt es in Wirklichkeit gar keine toxischen Menschen?

In letzter Zeit mehren sich Artikel in Medien darüber, dass es gar keine toxischen Menschen gebe. Dass der Begriff an sich entmenschlichend sei. Oder dass wir eigentlich alle zumindest ein kleines bisschen toxisch seien. Unter den Artikeln sammeln sich zahlreiche zustimmende Kommentare. Also, was ist da dran? Und was hat das mit #MeToo zu tun?

Was ist eine Ätz-Liste? Und wie kann sie dir helfen?

(P) Die Ätz-Liste kann eine prima Hilfe für dich sein, wenn du es mit toxischen Menschen zu tun hast. Sie kann dir insbesondere (aber nicht nur) in vier ganz bestimmten, kritischen Situationen nützlich sein. Welche Situationen sind das? Was ist die Ätz-Liste überhaupt, und wie genau kann sie dir helfen?

11 Dinge, die du über Sekten wissen solltest

Über Sekten wissen die Wenigsten etwas. Es kursieren zwar zahlreiche Klischees und Vorurteile, insbesondere über die Menschen, die Mitglieder in Sekten sind. Doch es gibt nur sehr wenig Aufklärung darüber, wie toxisch Sekten sind und welche Folgen sie haben können. Hier sind elf Dinge, die du über Sekten wissen solltest.

Warum geht jemand immer wieder zu einem toxischen Menschen zurück?

Erfahren wir, was hinter den Kulissen einer toxischen Beziehung wirklich abgeht, denken wir: Also nee, da wäre ich ja sofort raus! Das klingt logisch, und viele gehen tatsächlich. Denn wer will sich schon freiwillig ungebetener Gewalt aussetzen? Aber warum gehen einige trotzdem immer wieder zu einem toxischen Menschen zurück?

Mit krankem Kind vom toxischen Mann im Stich gelassen: Marlens Geschichte

Marlen war jung, hatte ihr Studium gerade abgeschlossen und sich selbstständig gemacht. Ihr Lebensgefährte Sandro unterstützte sie, wo er konnte. Die Beziehung war nicht perfekt, aber unaufgeregt. Und beide wollten Kinder haben. Doch dann, bei einem Kundenevent, haute Fabian sie vom Hocker. Dies ist Marlens Geschichte.

Was kannst du bei Nachtrennungsgewalt tun?

(P) Viele erleben trotz des Endes einer Beziehung zu einem toxischen Menschen noch Nachtrennungsgewalt. Sie fühlen sich dabei oft genauso hilflos und alleine wie während der Beziehung. Und es scheint so, als würde überhaupt nichts gegen diese fortwährende Gewalt helfen. Was kannst du dann tun?

Seit ich mehr über toxische Menschen weiß, sehe ich sie überall! Kann das sein?

Informieren wir uns über toxische Menschen, ihre typischen Methoden und Strategien, den toxischen Teufelskreis und all die Auswirkungen auf uns haben wir oft das Gefühl: Jetzt, wo ich mehr über toxische Menschen weiß, sehe ich sie überall! Aber kann das wirklich sein?

Was ist Nachtrennungsgewalt?

Nachtrennungsgewalt ist eine Form der Gewalt, die so gut wie alle kennen, die sich schon einmal auf einen toxischen Menschen eingelassen haben. Sie wird in den seltensten Fällen geahndet (wie auch schon die vorhergehende Gewalt). Und sie kann Opfer noch über viele Jahre begleiten und fertigmachen. Woran aber erkennst du sie?

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