(P) Hast du mehr Angst vor dem Verlassen einer toxischen Beziehung als vor dem Bleiben, ist es wichtig, dich dieser Angst zu stellen, um dann aus ihr herausfinden zu können, sagt die Ärztin, Psychotherapeutin und Buchautorin Dr. Dunja Voos. Wie kann das gehen? Und sollst du bleiben oder gehen? (Teil 2)
Wenn du mehr Angst vor dem Verlassen einer toxischen Beziehung als vor dem Bleiben hast, bist du damit leider nicht allein. Wie du mit dieser Angst und ihren Folgen umgehen kannst und was du tun solltest: bleiben oder gehen, weiß die Ärztin, Psychotherapeutin und Buchautorin Dr. Dunja Voos. (Teil 1)
(P) Valentinstag mit einem toxischen Menschen zu überstehen, ist für viele ihrer Opfer nicht leicht. Auch nicht, wenn die Beziehung längst Geschichte ist. Denn da, wo andere einander ihrer Liebe versichern, sich gegenseitig beschenken und den Tag feiern, gibt es für Opfer oft nur Leere, Enttäuschung, Einsamkeit und Frust. Wie kannst du diesen Tag überstehen?
(P) Einer von toxischer Gewalt betroffenen Person helfen – das klingt gar nicht so schwer. Doch wer eine Person kennt, die sich in einer toxischen Beziehung befindet , fühlt sich oft hilflos, weil normale Hilfe hier nicht greift. Denn diese Person beendet die Beziehung nicht und hört auf keine guten Ratschläge. Kann man da gar nichts machen? Doch, kann man. Nur ganz anders, als viele denken.
(P) Eine gesunde Beziehung erkennen – das klingt so leicht, oder? Doch Menschen, die sich in einer toxischen Beziehung befinden, können das oft nicht mehr. Und das, obwohl sich eine gesunde von einer toxischen Beziehung meist stark unterscheidet. Doch woran kannst du eine gesunde Beziehung erkennen?
(P) In einer toxischen Beziehung zu sein bringt viele, teils gravierende Nachteile mit sich. Einer davon ist, dass das Umfeld der Opfer meistens nicht glaubt, dass sie in einer toxischen Beziehung sind. Du bist damit also nicht allein. Aber warum glauben sie dir nicht?