Toxische Warnsignale können dir helfen, frühzeitig zu erkennen, ob du es mit einem manipulativen, gewalttätigen Menschen zu tun hast, der dir nicht gut tun wird. Ein solches Warnsignal ist, wenn ein Mensch ganz plötzlich nicht mehr reagiert. Gerade lief noch alles richtig super, doch jetzt herrscht plötzliche Funkstille. Was ist da los?
Hast du gerade einen Menschen kennengelernt, egal in welchem Zusammenhang (privat oder Arbeit), und du hattest ziemlich das Gefühl, dass die Chemie zwischen euch stimmt? Dass ihr viel gemeinsam habt und euch fast intuitiv versteht? Oder kennst du einen solchen Menschen schon etwas länger, nur seid ihr euch in letzter Zeit etwas näher gekommen? Könnt ihr stundenlang miteinander reden oder telefonieren und viel lachen? Schreibt ihr euch sehr viele, auch sehr persönliche, Nachrichten, manchmal bis tief in die Nacht?
Und dann herrscht plötzlich Funkstille?
Die Funkstille kommt immer völlig überraschend
Die Tatsache, dass es diesen Artikel gibt, zeigt dir schon, dass du nicht die einzige Person dieser Welt bist, die diese plötzliche Funkstille erlebt. Tatsächlich kennen sehr viele Opfer toxischer Menschen dieses Manöver. Denn es handelt sich tatsächlich um eine typische toxische Taktik. Und sie soll dich völlig überraschend treffen.
Wenn dir das passiert, dann wunderst du dich wahrscheinlich zuerst. Du fragst dich, was da wohl los sein könnte. Du schreibst diesem Menschen mehrere Nachrichten und versuchst, ihn anzurufen. Du sprichst ihm auf die Mailbox, dass er sich doch bitte mal melden solle. Doch es kommt gar nichts, keine Reaktion.
Dann beginnst du darüber nachzudenken, was vorgefallen sein könnte. Du fragst dich, ob du irgendetwas falsch gemacht hast. Denn gerade lief doch alles wirklich super! Wieso kommt jetzt überhaupt keine Nachricht mehr? Hast du irgendetwas Falsches oder Verletzendes gesagt oder getan? Will er dich mit diesem Rückzug bestrafen? Du hinterfragst alles, was du in letzter Zeit getan hast, jedes Detail, sogar die Emojis, mit denen du deine Nachrichten bestückt hast. Dann schickst du diesem Menschen neue Nachrichten und fragst nach den Gründen. Aber es kommt keine Antwort. Und du kannst jetzt überhaupt nicht mehr aufhören, darüber nachzudenken, was passiert sein könnte.
Bist du schon emotional sehr involviert, dann hast du womöglich Sorge, dass diesem Menschen etwas zugestoßen sein könnte, insbesondere, wenn die Funkstille mehr als ein, zwei Tage dauert. Vielleicht kontaktierst du gemeinsame Freund:innen oder seine Familie und fragst nach. Im schlimmsten Fall rufst du sogar die Krankenhäuser in den Gegenden an, in denen er sein könnte. Und du bittest ihn übers Handy und/oder Social Media, wenigstens ein kleines Lebenszeichen zu senden. Doch es herrscht weiter Funkstille.
Und ganz plötzlich taucht er wieder auf, als sei nichts gewesen
Während du dir womöglich Tag und Nacht Sorgen machst, kannst du vielleicht sogar sehen, dass dieser Mensch deine Nachrichten gelesen hat und trotzdem nicht reagiert. Eventuell siehst du sogar, wie dieser Mensch auf Social Media aktiv ist. Wie er Beiträge likt, wie er eigene Fotos teilt oder anderer Leute Postings kommentiert. Vielleicht tut er dies besonders bei einer ganz bestimmten Person, vielleicht bei der Ex-Partnerin, bei dem Noch-Ehemann, bei deiner oder seiner besten Freundin oder deinem Konkurrenten.
Aus deiner Sorge um seine Gesundheit und dem Grübeln über deine möglichen Fehler wird langsam aber sicher erst Unglaube, dann Ärger. Unglaube darüber, dass dieser Mensch, den du eigentlich ziemlich gut zu kennen glaubst, deine besorgten Nachrichten erhalten und zur Kenntnis genommen hat, aber immer noch schweigt. Dann kommt in dir Ärger darüber auf, dass jemand allen Ernstes deine Nachrichten ganz offensichtlich liest, dir aber trotz all deiner Bitten kein anderes Lebenszeichen sendet. Dass er den Kontakt so völlig unerwartet unterbricht – den Kontakt, der vorher so gut, so eng war.
Und dann, ein paar Tage oder Wochen später, meldet sich dieser Mensch wieder bei dir und tut so, als sei nichts passiert. Du fragst dich, wie das sein kann. Aber irgendwie bist du auch froh, dass er den Kontakt wieder aufgenommen hat, und erleichtert, dass ihm augenscheinlich wirklich nichts passiert ist. Du fragst ihn, was da los war, und er erzählt dir irgendetwas von Notfall oder Streit mit der Ex/dem Noch-Ehemann oder wahnsinnig viel Arbeit, einem Urlaub oder einer Dienstreise, von der er dir doch erzählt habe. Du kannst dich aber beim besten Willen nicht daran erinnern.
Und eigentlich findest du dieses Verhalten auch wirklich merkwürdig. Vielleicht streitet ihr euch jetzt, und dieser Mensch wirft dir vor, paranoid zu sein oder eifersüchtig. Oder er gibt dir die Schuld an seinem Schweigen, denn – so behauptet er – wenn du so einen Kontrollwahn hättest, dann sei es doch ganz normal, dass man sich mal eine Zeitlang zurückziehen würde.
Irgendwann aber ist dieser Mensch wieder so nett zu dir wie vorher. Es läuft wieder ganz großartig zwischen euch. Und du willst dann auch nicht mehr an der Funkstille rühren, sondern bist dankbar, dass der Kontakt wieder da und wie vorher ist. Bis es wieder zu so einer Funkstille kommt.
Was passiert bei dieser plötzlichen Funkstille wirklich?
Diese Funkstille, die dein Gehirn so sehr in Knoten legt, dass du sie nicht entwirren kannst, ist eine bewusste Taktik toxischer Menschen. Du hast richtig gelesen: Sie tun das extra. Aber warum? Was soll so eine unterirdische Aktion?
Wenn du schon ein bisschen über das Toxiversum weißt, dann weißt du auch, dass toxische Menschen vor allem eins wollen: Macht und Kontrolle. Um die zu bekommen, investiert ein solcher Mensch zunächst mit Hilfe des Love-Bombings 
sehr viel in die Beziehung zwischen euch. Er legt damit die Latte eurer Beziehung auf ein sehr, sehr hohes Level. Dir soll die Beziehung so extrem toll vorkommen, dass du am liebsten gar nichts anderes mehr möchtest, als mit diesem Menschen zusammenzusein. Und dass du dich selbst hintenan stellst und dein bisheriges Umfeld vernachlässigst, um immer mehr Zeit mit ihm zu verbringen.
Damit und mit Hilfe des Data-Minings erschleicht sich dieser Mensch dein Vertrauen. Nicht nur dein Vertrauen in ihn und darein, dass er die Wahrheit sagt, wenn er von dir schwärmt oder dich lobt. Sondern auch Vertrauen in eure Beziehung. Dass die echt ist und wirklich gut. Nur, dass sie weder das eine noch das andere ist. In Wirklichkeit ist sie nämlich ein künstlich aufgebautes Machtgefälle, bei dem der toxische Mensch absolute Macht und Kontrolle über dich erlangen will. Während du dich auf Augenhöhe mit ihm wähnst und glaubst, dass er ehrlichen Respekt, vielleicht sogar sehr viel Liebe für dich empfindet, macht er dich klammheimlich von seiner Gunst, seiner Zuneigung oder Liebe, seiner Gesellschaft, seinem Geld, vielleicht auch sexuell von sich abhängig.
Denn der Rest ist eine Fassade. So gut wie nichts von dem, was ein toxischer Mensch dir in dieser ersten wunderschönen Phase sagt, meint er wirklich so. Er sagt all das nur, um dich einzulullen und ihm zu Willen zu machen. Er sieht in dir nur ein Objekt, das ihm nützlich sein kann. Vielleicht kannst du ihm seine Macht- und Kontrollfantasien erfüllen. Oder du reagierst auf alles, was er sagt und tut, sehr emotional, was z. B. für Narzisst:innen genau die Energie ist, die sie in dir wecken wollen, egal ob Liebe oder Wut. Deine Reaktionen bieten diesem Menschen also das sogenannte „narzisstische Futter“, das er braucht wie die Luft zum Atmen. Vielleicht erfüllst du ihm (willig oder genötigt) seine sexuellen Fantasien oder machst für ihn die Drecksarbeit. Oder du kannst ihm zu mehr Geld, wichtigen Kontakten und damit Macht und Kontrolle auf höherer Ebene verhelfen.
Dass er dann den Kontakt völlig unerwartet unterbricht hat vier Gründe:
- Ein toxischer Mensch kann diese positive Fassade nicht lange aufrechterhalten. Denn sie entspricht überhaupt nicht seinem Wesen. Er hält sie immer nur so lange aufrecht, wie es unbedingt nötig ist. Oft lassen toxische Menschen ihre Masken spätestens in dem Moment endgültig fallen, in dem ihr Opfer das tut, was sie wollen: z. B. den Vertrag unterschreibt, ihnen all sein Geld gibt, mit ihnen zusammenzieht oder sie heiratet. Sehr viele Opfer berichten, dass es ab diesem Moment so war, als sei ein Schalter umgelegt worden, nichts von all der Zuneigung, Wärme, dem Verständnis und dem offenen Ohr war da noch übrig. In der Anfangsphase braucht ein toxischer Mensch deshalb zwischendrin Pausen von seiner Show, um sich bei jemand anderem so viel toxisches Futter zu holen, um die Fassade dir gegenüber wieder aufrechterhalten zu können, bis er dich endlich da hat, wo er dich haben will.
- Jede Form des toxischen Futters und der Dienstleistungen, die du ihm geben kannst, wird irgendwann schal für ihn, und er beginnt, sich mit dir zu langweilen. Er braucht wieder neues Futter, er braucht Abwechslung, und er braucht immer ein paar Eisen im Feuer. Diese Eisen sind entweder deine Vorgänger:innen, potenzielle Nachfolger:innen oder solche, denen er gleichzeitig mit dir dasselbe Verhalten zeigt und dieselben Versprechen macht. Die befinden sich bei ihm nun in der Love-Bombing- oder der Hoovering-Phase , die natürlich aufwändig ist und Zeit kostet – die er dann für dich nicht hat.
- Jeder toxische Mensch weiß, dass er mit diesem Rückzug deine Abhängigkeit von ihm ziemlich sicher verstärken kann. Er schafft und intensiviert damit eine künstliche Traumabindung , die dafür sorgt, dass du ihm immer wieder vergibst und sogar froh und dankbar bist, dass er den Kontakt irgendwann wieder aufnimmt, als sei nichts geschehen. Die Traumabindung kann auch dafür sorgen, dass du bald abwinkst, wenn du von anderen nochmal auf diesen Funkstille angesprochen wirst. Dass du lachst und sagst, du hättest überreagiert – obwohl du ganz tief im Innern weißt, dass du völlig normal reagiert hast.
- Mit der plötzlichen Funkstille probiert ein toxischer Mensch auch aus, wie gut er dich bereits im Griff hat und wie weit er deine Grenzen überschreiten kann. Lässt du ihm diese Funkstille ohne große Konsequenzen durchgehen, dann weiß er: Da geht noch mehr. Und er wird von nun an deine Grenzen immer weiter verschieben, bis du dich selbst kaum noch wiedererkennst. Dann weiß er, dass er tatsächlich Macht und Kontrolle über dich hat. Doch weil die ihn auch bald langweilen wird, wird er sich noch schlimmere Verhaltensweisen ausdenken, um Futter zu bekommen und um vermeintlich „gute Gründe“ zu haben (z. B. deine angeblich „unerträgliche Eifersucht“, „krankhafte Paranoia“ oder „Kontrollsucht“), immer wieder den Kontakt zu dir zu unterbrechen und dich hängenzulassen.
Erlebst du solche plötzlichen Funkstillen bei jemandem? Dann hast du es ziemlich sicher mit einem äußerst manipulativen, unzuverlässigen, unehrlichen Menschen zu tun. Und du solltest wissen, dass ein Mensch, der dich auf diese Weise behandelt, dir niemals gut tun wird. Im Gegenteil: Diese Funkstillen sind wahrscheinlich erst der Anfang. Von hier an wird die Gewalt immer schlimmer werden.
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